4D ultrahang

A 13. héten, az ultrahangon még nem tudták megmondani nekünk, hogy a szívem alatt növekedő picur fiú-e vagy lány. A szonográfus elmondta, hogy egy 4D-s ultrahangon már a korai szakaszban megállapítható a baba neme. Bár 5 hét múlva kellett visszamenni a II. nagy ultrahangra, a 18. héten, de Zsolti nem igazán bírt várni. 

Miskolcon több helyen is van 4D ultrahang, például az Arany Corvinban, a Bató-házban, a Csabai kapuban, a Semmelweisben és és ha minden igaz, akkor a Megyei Kórházban is van.

Mi a Bató-házban voltunk, és így utólag egy cseppet se bántuk meg. Ugyanaz a szonográfus van, mint az SZTK-ban.

Időpont egyeztetés után, január 20-án mentünk az egészségközpontba, ahol nagyon barátságosan fogadtak. Bár Zsoltira, okkal emlékezett is a hölgy, mert az e-mailbe beleírta, hogy nem késhetünk, hisz dolgoznia kell menni. :) Ekkor voltam 15 hetes és 4 napos terhes.

Alighogy felfeküdtem az asztalra a pici nem szégyenlősködött, szépen meg is mutatta magát:

Ő kisfiú. :)

Ezt követte pár mérés, amiből kiderült, hogy szépen fejlődik a trónörökös.  Ezután következett a 4D rész. Csak a kicsi ezt nem igazán gondolta így. Nem igazán akarta produkálni magát. Ő nyugodtan feküdt, nem mozgott, nem forgolódott. A szonográfus meg is jegyezte, hogy különösen nyugodt baba. annak érdekében, hogy kimozdítsuk a helyzetéből, és mozgásra sarkaljuk, kénytelen voltam az oldalamra fordulni, de ez segített. Mivel nem érezte olyan jól magát kezdetben, így elég sokat mocorgott. Egy idő után pedig elhelyezkedett és kényelembe helyezte magát:

Azt hiszem, Zsolti itt örült igazán annak, hogy kisfiú. Ő lányt szeretett volna. De a pici úgy feküdt mint ő, feltette a két kis kezét a tarkójára, és jól érezte magát. Azt hiszem büszke volt.

Mivel nem volt eléggé tele a hólyagom, így megbeszéltünk még egy időpontot, amikor újra találkozunk, és jobban láthatjuk a kicsit. A második alkalom január 30-án volt, ekkor 17 hetes voltam.

Ezen alkalommal még biztosabbá vált, hogy kisfiú. Ekkor már sokkal aktívabb volt. Itt láthattuk őt integetni, volt olyan pillanat, mintha megdörzsölte volna a szemét, majd a karját hátratette a tarkójára, láttuk, ahogy a kis kezét próbálja betenni a szájába, egyszer a köldökzsinórt vette le az orráról és láttuk, ahogy nyeli a magzatvizet, szorgalmasan. Ami pedig akkor az én szívemnek volt kedves: olyasmi pózban feküdt, mintha törökülésben lenne. Én szoktam így ülni rendszeresen. A 2D részen oldalról láttuk a kicsit, profilból, és így láttuk a kis talpát is.

Mindkét alkalommal kaptunk DVD-t a 30 perces anyaggal, és 6 képpel. Mivel még nagyon korán voltunk, így az arcvonásai még nem igazán voltak kivehetőek, és a mozgásai is csak kezdetlegesek, ösztönösek, nem akaratlagosak voltak.

Beszélgettünk arról Zsoltival, hogy el kéne menni megint, még egyszer, olyan 28 hetes korom környékén, de máshova, pl. az Arany Corvinba. Addigra már sokat fejlődik, és jobban megfigyelhető lesz az arca, a mozgása.

Tünetek

Így, lassan 19 hét várandósság után azt hiszem, hogy hiteles képet tudok adni a terhességi tünetekről, pontosabban az enyémekről. Ehhez kapcsolódóan pedig leírom nektek, hogy én hogyan küzdök ezek ellen. Ötleteket, tanácsokat, praktikákat tőletek is várok. :)

Először is leszögezem, a szenvedő kismamák utálni fognak. Nem igazán produkáltam a hagyományos terhességi tüneteket, mint például a reggeli rosszullét. Eddig kifejezetten jól éreztem, és érzem magam. A védőnő meg is kérdezte, hogy biztos-e, hogy terhes vagyok. :) Ezen néha én is elgondolkodom. 
Azért persze apróbb tüneteim voltak/vannak:

Hányinger
     Az eddigi időben talán háromszor, vagy négyszer volt erősebb hányingerem. Minden esetben a citromos víz segített. A kekszet is próbáltam, bár az nálam nem vált be, nem csökkentette az ingert. 
Kocsi hátsó ülésén ülve fordult még velem elő rosszullét. Egyszerű a megoldás, előre kell ülni. De egy mély levegővétel is segít.

Fejfájás
     Ez a halálom, ez gyakran előfordul nálam. Mivel a terhesség előtt is fejfájós, migrénes voltam, így ez se könnyítette meg a jelenlegi helyzetem. Ha változik az idő, a hőmérséklet, front jön, ezek mind fejfájást okoznak nekem. Mivel gyógyszer csak nagyon indokolt esetben lehet szedni, így a hideg vizes borogatást alkalmazom. El nem mulasztja a fájdalmat, de tompítja, és van, amikor ez elég. A friss levegő, vagy egy kis mozgás, séta is jót tesz néha.

Székrekedés
    Nem a legvidámabb téma, de sajnos ez van. A hormonok miatt lelassul az emésztőrendszerem, ebből adódóan nehezebben és lassabban jut a végére. Nekem az Activia vált be, de a régi jól bevált módszereket is szoktam alkalmazni: paradicsom tejjel, szilvalekvár, gyümölcsök.  

Görcs
          Nekem a bal combom hátsó része szokott görcsölni, legtöbbször akkor, ha háton fekszem, vagy ülve kinyújtom a lábam, esetleg felrakom valamire. Ez alapvetően könnyen kiküszöbölhető: nem szabad hanyatt feküdni. Jó persze, de nem lehet csak oldalt feküdni, hisz hason már nem igazán megy. A legrosszabb esetben nem tudtam megmozdítani a lában, a kezemmel kellett segítenem, mintha el lenne zsibbadva. Szörnyű érzés volt. Alapvetően elviselném én ezt, csak bárhogy is nézzük, hanyatt fekve fogok szülni.
A probléma megoldására plusz Magne B6-ot veszek be. Még a borogatást, vagy a hideg-meleg vizes váltózuhanyt nem próbáltam, de szerintem az is sorra fog kerülni.


Persze, nekem is érzékeny a mellem, fáradékonynak érzem magam, hamarabb elfáradok olyan munkákban, amiben korábban nem igazán. Zsolti olykor legnagyobb örömére, olykor pedig bánatára ingadozik a libidóm is, ahogy a hangulatom is gyakran. Többször vagyok ingerült, mint régebben, nehezebben tudok komoly dolgokról beszélni sírás nélkül. De ezekre nincs ötletem.


Várok minden segítséget, ötletet, trükköt. Én is keresem a hatékony megoldásokat a fenti problémákra.

Első trimeszter - Tapasztalatok

Ebben a bejegyzésben szeretném összefoglalni röviden, címszavakban az események sorrendjét, illetve, hogy milyen "trükköket" gyűjtöttem össze. Itt szeretnék leírni pár fogalmat, azokat, amelyekkel a vizsgálatok során találkoztam.

Először is nézzük az események sorrendjét. Bár az előző bejegyzésben ugyan leírtam ezt részletesen, de így talán egy kicsit átláthatóbb lesz.

2013. november 03 - Első terhességi teszt (4 hetes)
2013. november 21 - Nőgyógyászati vizsgálat, terhesség megállapítása (6 hetes)
2013. december 04 - 0. ultrahang (8 hét, 6 nap)
                                   - Védőnő meglátogatása
2013. december 10 - I. terhesgondozás (9 hét, 5 nap)
                                   - EKG
2013. december 16 - Háziorvos meglátogatása (10 hét, 4 nap)
                                   - Fogorvosi vizsgálat
2013. december 19 - I. labor (11 hetes)
2014. január 03 - I. ultrahang (13 hetes)

Az ígért trükkök között van olyan, ami nem is annyira trükk, természetes, de fontos dolog, amit hajlamosak vagyunk elfelejteni. 

• Ultrahangra mindig telt hólyaggal menjünk. Az inger, az érzet csalóka, a pici nyomja a hólyagot. Érdemes egy kis folyadékot vinni magunkkal.
• Vizsgálatokra, ha lehetőség van kísérővel menj. Egyrészről el lehet ütni a várakozási időt beszélgetéssel, másrészről van, aki vigyáz a kabátra. :)
• Az első terhesgondozásra érdemes az összes korábbi leletet elvinni (tüdőszűrő, szemészet, nőgyógyászat - citológia lelet, gyógyszer érzékenység, előző betegségek)
• Nyugodtan kérdezz, és ne titkolj semmit. Komoly bajtól óvhatod meg magad, és a babát is, ha a kicsi, "lényegtelen" vagy akár ciki kérdéseket felteszed, vagy érzéseket elmondod.
• Ha szeretnél, és tudsz, barátkozz össze veled egyidős várandós kismamákkal. Lehet, hogy van tapasztalatuk, vagy csak első gyerek, de később hasznod is lehet egy-egy ilyen barátságból.

Végül pár fogalom, rövidítés, amit láthatsz majd az ultrahang vagy labor leleten. Persze, ezek mind megtalálhatók az interneten, sőt sokkal több ilyen rövidítést találsz. Én csak a legfontosabbakat gyűjtöttem össze.

• CRL - a baba mérete, a fejtetőtől a popsiig
• AC - haskörfogat
• HC - fejkörfogat
• FL - combcsont hossza
• BPD -  a koponya keresztirányú átmérője (a két halánték közötti távolság)
• NT - tarkóredő vastagsága (3 mm alatt jó)
• AFP - egy magzati fehérje, mely kimutatható az anyai vérben; Down-kór és nyitott gerinc szűrésére használják
• HU/HUM - felkarcsont hossza
• RAD - alkarcsont hossza

Első trimeszter - Események

A legutóbbi bejegyzést ott hagytam abba, hogy elmentünk a védőnőhöz, aki tájékoztatott pár teendőről (háziorvos, EKG, fogorvos). Persze felhívta a figyelmet a helyes táplálkozásra, a fehérjék, rostok fokozott bevitelére, és a szénhidrátok kerülésére. A helyes táplálkozás, az odafigyelés, a lemondás, mind-mind az önmagam és a pici érdeke. Ez nem ment egykönnyen, és bizonyos dolgokban még most se megy igazán, de igyekszem. Eddig se voltam nagy gyümölcsevő, és sajnos még most sem, pedig a család segít. Mindig van itthon mandarin, vagy narancs, banán, esetleg alma. Néha, nagy duzzogva azért megeszek egy ültő helyemben fél kiló mandarint, vagy 2-3 narancsot, de ez így nem a legjobb. Minden nap kéne valami.

De az biztos, hogy jobban odafigyelek arra, hogy mit, mikor és mennyit eszek. Utóbbiban a pici is segít, ugyanis nem szereti, ha nagyon tele a hasam. :) Az utolsó két falat általában a tányéron marad, legyen az bármi, és bármennyi. Barna, vagy teljes kiőrlésű kenyeret eszek, valami zöldség mindig van a tányéron, és ha este 10-kor megéhezem, akkor egy jó nagy darab uborka csökkenti az étvágyam. :)

Beszéltünk arról, hogy milyen vitaminokat kell szednem. A terhesvitamin volt az első. Ezt 12 hetes korig kell minden nap, majd csak 2 naponta. Emellett D és C vitamin, magnézium, amit MagneB6 formájában szedek, és jód (ez 100 mikrogrammos). Ennek következtében a komód fiókja gyógyszeres fiókra kezd hasonlítani. Egy kiürült ACC-s dobozt vagdostam fel, és ragasztgattam össze, ez az én spéci vitamintárolóm. Ha pedig valahova megyünk, hosszabb időre, akkor már kis hordozója is van a kiporciózott vitaminoknak.

Emellett volt vérnyomás, és testsúlymérés is. Az előbbi jó volt, az utóbbi, az csak egy szám :) Na jó, bevallom őszintén, nem vagyok modell alkat, így a súlyom se átlagos, akkor 74,3 volt.
Illetve ekkor kaptam meg az első időpontomat a terhesgondozásra, december 10-re.

Az első terhesgondozás alkalmával a kezembe nyomtak egy halom beutalót, és az EKG-ra szóló papír is nálam volt. Az összes beutaló a laborba szólt, vizelet vizsgálat, vérvétel, ezen belül vércsoportot néztek, és szifilisz szűrés is kötelező már, meg ki tudja még mit vizsgáltak. Fontos volt még, hogy ultrahangra is kell menni. Valamint kaptam egy újabb időpontot, január 7-re, ameddig minden vizsgálatot el kellett végeznem. 
A tanácsadás után megkérdeztem a sorszámosztóban, hogy kell-e valahova időpont. Ez azért volt fontos, mert fogalmam nem volt róla, hogy miket adtak a kezembe. Persze, a vérvételhez nem kell időpont, de nem voltam benne biztos, hogy csak a laborba kaptam beutalót. De csak oda kaptam. :) A hölgy nagyon kedves volt, az EKG-ra rögtön el is küldött, volt lehetőség akkor elmenni.
A következő héten rávettem magam, hogy elmegyek fogorvoshoz, hiszen volt egy törött fogam, ami bár nem fájt akkor, éppen a gyulladás miatt veszélyes volt. Kiderült, hogy gyökérkezelt fog, így hétfőn volt a vizsgálat, szerdán már kész is volt a fogam. Csütörtökön reggel, 19-én pedig elmentem vérvételre, hogy azt is letudjam még az ünnepek előtt. Aki járt már Miskolcon, azt SZTK-ban, az tudja, hogy rengetegen vannak. De nekem szerencsém volt, és gondolom ezzel minden kismama így van. Beadtam a papírt, kaptam egy sorszámot. Behívtak egy halom embert, majd a következő körben már az én nevemet is mondták. Így szerencsére  fél óra alatt végeztem. Következtek az ünnepek, a családlátogatások, így már nem mentem sehova tavaly. Így az ultrahang átcsúszott erre az évre.
Lelkesen mentünk Zsoltival az ultrahangra, mert újra láthatjuk a picit. Persze volt bennem egy kis aggódás, hogy most nézik meg a szerveit, a fejlődésének ütemét, a tarkóredőt, az orrcsontot, tehát vizsgálják a Down-kór jeleit is. 
Az ultrahangra Zsolti is bejött, bár az előttünk lévő összes kismama a párjával együtt ment be. A szonográfus hölgy meg is jegyezte, hogy ma családi nap van. :) Ekkor kicsit feloldódtam, de Zsolti volt az, aki megkérdezte, hogy kaphatunk-e képet a piciről. 500 Ft-ért nyomtatnak képet, amit csekken kell befizetni a meddőség kezelésére létrehozott alapítványnak.
A vizsgálat során mentünk sorban, vagyis mentünk volna, ha a pici megfordult volna. Elég sokáig tartott a dolog, de megérte. Látszott az orrcsont, és a tarkóredő szinte nem is látszott, olyan vékony volt. Ez mérhetetlen nyugalommal töltött el. Na meg az, hogy a csöppség rendesen, szépen fejlődik, akkor 71 mm volt.

A kép nem a legjobb, de a miénk. :) Az a "cipzár" szerű a gerince.

13 hét

Ez a bejegyzés kicsit hosszúra sikerült, de összefoglalta az első "három" hónap pillanatait. A későbbiekben igyekszem egyszerre kevesebb információt zúdítani rátok. :)